Es ist Zeit, sich wohl zu fühlen!
Dein Coach für
Training
Lifestyle
Ernährung
Susanne Voß
Personal Health Coach
Gesund.Schlank.Glücklich.
Ernährung
Es gibt viele Gründe, warum du nicht abnimmst, an Erkrankungen leidest oder dein Magen-Darm-Trakt deinen Alltag bestimmt. Hormone, Stress, Schlaf, Bewegung, aber besonders deine Ernährung! Dein Stoffwechsel ist so einzigartig, wie du es bist. Welches sind deine "gesunden" stoffwechselgerechten Lebensmittel?
Training
Deine Muskeln richten dich auf, tragen dich durchs Lebens und haben einen wesentlichen Anteil am Stoffwechsel. Nicht nur die alltägliche Bewegung ist Grundvoraussetzung, auch regelmäßige Trainings, deine Muskeln wollen gefordert werden. Wieso ein Personal Training dir weiterhelfen kann, deine Ziele und Wünsche zu erreichen?
Metabolic Type Check
Kennst du deinen Stoffwechselverbrennungstyp? Oder deinen Metabolischen Index? Dies sind nur zwei wichtige Informationen zu deinem Stoffwechsel und deinem Gesundheitsstatus. Erfahre, wie dein Körper die Lebensmittel verwertet.
Über mich
Mein Beruf ist meine Leidenschaft. Personal Fitness Trainer, Ernährungscoach und Gesundheitscoach. Bei mir ist jeder willkommen, der ernsthaft seine Ziele und Wünsche erreichen möchte. Wer ich bin, was ich an meiner Arbeit liebe und wie ich mein Coaching sehe, erfährst du hier.
Kundenstimmen
Viele einzigartige Menschen, viele unterschiedliche Ziele, viele tolle Erfolge! Lese, was meine Kunden über mich und mein Coaching sagen. Schaue, welche Erfolge sie gemacht haben. Lass dich inspirieren!
Healthy Fitness Blog
Training, Ernährung, Stoffwechsel, Schlaf, Stress, Lifestyle, zu diesen und noch anderen Themen kannst du hier was erfahren. Willst du wissen, was eine stoffwechselgerechte Ernährung ist? Was es mit Gluten, Unverträglichkeiten, Kuhmilch, Weizen und anderem auf sich hat? Wie du deine Ernährung ans Training anpasst?