Healthy Balance 1


Dein Stoffwechsel ist so einzigartig wie du!

Weißt du was dein Stoffwechsel für ein Typ ist? Nein! Dann solltest du dies schnell herausfinden. Deinen Stoffwechseltyp zu kennen, kann dein Schlüssel zur dauerhaften Gewichtsreduktion, mehr Vitalität und Fitness sein. Jeder Mensch ist ein Individuum. Somit hat jeder einen anderen Körper und einen anderen Stoffwechsel, welcher die Lebensmittel unterschiedlich verarbeitet – gut oder auch schlecht. Vielleicht ist es dir selbst aufgefallen, dass dir bestimmte Lebensmittel richtig gut tun, dir Kraft geben und andere Lebensmittel Energie rauben und dich müde und schlapp machen. Du benötigst also ein ganz individuelles, auf dich abgestimmtes Ernährungskonzept, welches zu dir und deinem Stoffwechsel passt.

Welche Vorteile bringt dir eine stoffwechselgerechte Ernährung?

  • langfristiger Gewichtsverlust
  • Körperfettreduktion
  • Stoffwechselbeschleunigung
  • mehr Energie und Vitalität
  • mehr Gesundheit

Du bist was du isst!

Erklär-Video zum healthy balance Ernährungskonzept

Healthy Balance
das erfolgreiche Ernährungskonzept

Das healthy balance Ernährungskonzept ist ein von Stoffwechselexperten, Medizinern, Ökotrophologen und Sportwissenschaftlern entwickeltes, auf den Stoffwechsel abgestimmtes Ernährungskonzept. Du erfährst, welche guten Kohlenhydrate, wertvollen Eiweiße und gesunden Öle dein Stoffwechsel optimal verarbeiten kann. In Kombination mit dem richtigen Maß an Bewegung verhilft dir dieses Konzept nicht nur zu mehr Vitalität, Kraft und Leistung sondern unterstützt dich zudem dauerhaft beim Abnehmen.

Warum ist healthy balance so erfolgreich?

Die Erfolgsformel von healthy balance ist die Vereinigung der neusten Erkenntnisse aus Stoffwechsel- sowie Regulationsmedizin mit verschiedenen Ernährungsprogrammen (Metabolic Typing, Paleo, Low Carb, Ketogen). Dies macht es erst möglich, ein auf dich perfekt zugeschnittenen Ernährungsplan erstellen zu können. Denn jeder Mensch verfügt über individuelle Regulationsmechanismen, die ihn in Balance halten. Dabei spielen besonders das Nervensystem, das Hormonsystem und alle Stoffwechselprozesse mit deren Enzymen und Hormonen eine entscheidende Rolle, die deine Verdauung bzw. Verarbeitung von Lebensmitteln beeinflussen. Nur wenn alle Regulationsmechanismen  störungsfrei miteinander arbeiten können, kann dein Stoffwechsel volle Leistung geben.

Wie funktioniert healthy balance?

healthy balance ermittelt anhand professioneller Messdaten aus dem Fitness- und Ernährungsbereich den Zustand deines Stoffwechsels. Dazu zählen unter anderem Muskel- und Fettverteilung, Fitness-Level und Stoffwechselverbrennungsaktivität. healthy balance berücksichtigt dabei auch deine genetische Veranlagung, sprich deine Blutgruppe. Sie spielt insbesondere in der Verarbeitung zugeführter Eiweiße eine entscheidende Rolle.

Aus einem umfangreichen Angebot von mehr als 300 Lebensmitteln können so die Nahrungsmittel herausgefiltert werden, die deinen Stoffwechsel langfristig optimieren. Durch die Individualisierung erhält dein Körper zudem alle wichtigen Nährstoffe, die er benötigt. Mit dem Wissen, welche Lebensmittel für dich geeignet sind, kannst du nicht nur langfristig Gewicht reduzieren, Du kannst zudem deine Energie steigern und deine Trainingsziele schneller erreichen.

Für jedes Ziel der perfekte Plan

Stoffwechseltest

– deine Basis für einen individuellen Ernährungsplan –

Der erste Schritt in Richtung Wohlfühlgewicht, Gesundheit und Vitalität geht über den Stoffwechseltest. Er bildet die Basis für deinen individuellen Ernährungsplan und hilft dir, deinen Körper besser zu verstehen. Mit Hilfe verschiedenster biometrischer Werte, wie z.B. Gewicht, Körperfettanteil, Taillen-Hüft-Verhältnis (WHR), Taillen-Größen-Verhältnis (WHtR) bestimme ich deinen individuellen metabolischen Index sowie deinen Stoffwechselverbrennungstyp.

Ja, das will ich!

28 Days Life Change

–  für eine schnelle Gewichtsreduktion und zur Körperentgiftung –

Du möchtest in kurzer Zeit bis zu 10 Kg abnehmen, deinen eingeschlafenen Stoffwechsel pushen oder einfach nur entgiften? Dann ist das 28-Days-Lifechange Ernährungsprogramm genau das Richtige für dich. Nach den neuesten Erkenntnissen der Ernährungsmedizin bietet dir dieses Ernährungsprogramm neben natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln einen detaillierten Ernährungsplan mit stoffwechselgerechten Rezepte.         

Ja, das will ich!

Weightloss Plan

–  für eine langfristige Gewichtsreduktion –

Du möchtest endlich dauerhaft abnehmen. Und das ganze bitte ohne Jo-Jo-Effekt? Der Weigtloss Ernährungsplan unterstützt dich dabei. Auf Basis deines Stoffwechseltest, genetischer Marker wie deiner Blutgruppe sowie weiterer Messdaten aus dem Fitness- und Ernährungsbereich werden die Lebensmittel herausgefiltert, die dein Stoffwechsel optimal verwerten kann und dich bei deinem Ziel unterstützten. Das Ernährungsprogramm besteht aus zwei Teilen: Der erste Teil dient der Stoffwechselaktivierung, der zweite der dauerhaften Optimierung deines Stoffwechsels.

Ja, das will ich!

Health Plan

–  für Körperdefinition und mehr Energie & Vitalität –

Forme deinen Körper, stärke deine Vitalität und verbessere deine Lebensqualität. Der Health Ernährungsplan bietet dir eine auf deinen Stoffwechsel angepasste Ernährung. Auf Basis deines Stoffwechseltest, genetischer Marker wie deiner Blutgruppe sowie weiterer Messdaten aus dem Fitness- und Ernährungsbereich werden die Lebensmittel herausgefiltert, die dein Stoffwechsel optimal verwerten kann und dich bei deinem Ziel unterstützten. Nur so kannst du das Beste aus dir rausholen, deinen Körper definieren  sowie dich fitter und energievoller fühlen.

Ja, das will ich!

Lass dich unverbindlich beraten

Du bist interessiert und möchtest mehr über das healthy balance Ernährungskonzept erfahren? In einem unverbindlichen Erstgespräch sprechen wir über dein Ziel und meine Möglichkeiten, dich dabei bestmöglich zu unterstützen. Also, worauf wartest du? Heute ist dein Tag, endlich etwas zu verändern!

Mobil: +049 1522 – 662 80 45

Email: coach-susi@gmx.de

Website: www.coach-susi.de

Kontaktformular: Termin jetzt vereinbaren

Healthy Balance – Erfolgsgeschichten

Wir Menschen sind richtige Gewohnheitstiere. Wir tun uns schwer, Angewohnheiten abzulegen und zu verändern.  Lass deinen Stoffwechseltyp von mir bestimmen und starte deinen Stoffwechsel neu und befreie deinen Körper von angelagerten “Müll” mit Hilfe des 28 Day Life Change Plan. Hast du die Hürde geschafft, fällt es deinem Körper auch nicht mehr so schwer die Ernährung auf deinen Stoffwechseltyp anzupassen. Von Anfang an werde ich dich begleiten, dich motivieren, daran zu bleiben und dir mit Tipps zur Seite zu stehen.

Wenn du nach deinen Ernährungsplänen ein weiteres Coaching mit mir in Anspruch nehmen möchtest, bin ich gern weiterhin für dich da und coache dich über eines meiner Coaching-Abos.


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