Hochsensibel Challange

Wie schön, dass du hier gelandet bist!

Wie schön, dass du ein so sensibler Mensch bist und somit hoch begabt und wirklich was ganz besonders bist. 

Ich weiß, was hochsensibel bedeutet, denn ich bin es selbst. Ich kenne alle die Herausforderung im ganz normalen Alltag, die es uns meist so schwer machen, den Alltag leicht und locker zu erleben. Nicht nur du bist hochsensibel, dein Darm und Immunsystem sind es auch. Alles an dir ist eben anders und reagiert auch anders als bei normalsensiblen Menschen. 

Für dich ist es vielleicht auch sehr wichtig, stärker und belastbarer durch den Alltag zu gehen und sich besser abgrenzen zu können. In dieser Challange geht es um den Schwerpunkt Ernährung. Es ist eine langfristige Ernährungsumstellung. Du bist einzigartig und dein Stoffwechsel ist es auch. Dein Stoffwechsel benötigt typgerechte Nahrungsmittel, damit er gut funktionieren kann und es deinem Körper und auch dir gut geht. Stoffwechselfremde Nahrungsmittel verursachen ständig negative Reize, sorgen für Entzündungen und reizen somit dein Immunsystem, belasten deinen Darm und schädigen deine Darmflora, sie sorgen für innerlichen Stress. All dies sind Dinge, die du als hochsensibler Mensch noch stärker war nimmst und welche dich belasten. 

In den 8 Wochen dieser Challange lernst du, welche Lebensmittel für dich gesundheitsfördernd sind, wie du dein Immunsystem stärkst und deinen Darm glücklich machst. Ich stehe dir täglich zur Seite, gebe relevante Infos und Tipps, motiviere dich, dein Ziel zu erreichen und durchzuhalten. Gut tut es auch sich mit Gleichgesinnten auszutauschen, dieses kannst du im Gruppenchat dieser Challange machen.