Mama-Coaching


Mama-Coaching inkl. Personal Training

  • Du bist schwanger und will dich sportlich betätigen und deine Ernährung anpassen?
  • Du bist gerade Mama geworden, hälst glücklich dein Baby in den Armen und willst im Wochenbett deinen Körper bei der Rückbildung unterstützen, sowohl mit Übungen als auch mit der richtigen Ernährung?
  • Du hast die ersten Wochen mit deinem Baby genossen, bist aus dem Wochenbett raus und willst nun aktiv deine Rückbildung starten und deine Ernährung dem Bedürfnissen deines Körpers und die deines Babys anpassen?
  • Du hast abgestillt und willst durch Ernährung und Sport dein Babyspeck los werden?
  • Du hast eine Rektusdiastase, die sich nicht zurückbildet, Beschwerden verursacht oder die Ärzte raten zu einer OP?

In meinem Mama-Coaching unterstütze ich dich in allen Belangen was Körper & Geist angeht, egal welches Ziel du erreichen willst. Es ist ein 1:1 Coaching und ich konzentriere mich nur auf dich und dein Baby. 

Preise findest du hier:  

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