1
Dein Stoffwechsel ist so einzigartig wie du! Weißt du was dein Stoffwechsel für ein Typ ist? Nein! Dann solltest du dies schnell herausfinden. Deinen Stoffwechseltyp zu kennen, kann dein Schlüssel zur dauerhaften Gewichtsreduktion, mehr Vitalität und Fitness sein. Jeder Mensch ist ein Individuum. Somit hat jeder einen anderen Körper und […]

Healthy Balance


Was ist eine vollwertige Ernährung? Wie ernährt man sich gesund? Wieso gibt es gute und schlechte Lebensmittel? Wie funktioniert eigentlich der Stoffwechsel? …. Dies sind wahrscheinlich Fragen, die du dir auch schon mal gestellt hast. Wenn du diese beantwortet haben willst, dann besuche meinen Ernährungs-Workshop “Basiswissen Ernährung”. In meinem Workshop […]

Ernährung-Workshop


Sowohl eine Schwangerschaft als auch die ersten Monate nach der Geburt sind besondere Zeiten mit besonderen Ansprüchen.  Das gilt auch für die Fitness, Ernährung und Entspannung im Alltag. Als werdende Mutter will man alles tun, damit es dem Baby gut geht. Aber sich selbst darf man dabei nicht vergessen! Ich […]

MamaVital